Fyzické testy strážníků ze SK MPFM 27.6.2013

 

    Dne 27.6.2013 proběhlo fyzické přezkoušení strážníků Městské policie Frýdek-Místek. Fyzické testy probíhaly v tělocvičně PČR a na přehradě Olešná a skládali se ze 5 disciplín: 

1) člunkový běh

2) sedy-lehy (po dobu jedné minuty)

3) kliky do vyčerpání

4) běh na 60 metrů

5) běh na 1500 metrů

6) zátěžová sestava (10x stoj-dřep-vzpor ležmo-dřep-stoj) 

 

Testy byly přizpůsobeny hodnocením vzhledem k věku a pohlaví a nejlépe z dopadl z našeho SK MPFM strážník Tomáš Zapletal.
                                                          
Výsledky všech členů SK MPFM jsou zde:
 
BELEJ 1) člunkový běh 10:58s  2) sedy-lehy 48x  3) kliky 44x 4) běh na 60 m 8:58s 5) běh na 1500 m 4:46 min 6) zátěžová sestava 21:61s
JANÍČEK 1) člunkový běh 10:12s 2) sedy-lehy 53x 3) kliky 59x 4) běh na 60 m 8:32s 5) běh na 1500 m 5:02 min 6) zátěžová sestava 18:63s
KUNSCHKE 1) člunkový běh 11:14s , 2) sedy-lehy 64x 3) kliky 40x 4) běh na 60 m 8:63s 5) běh na 1500 m 4:51 min 6) zátěžová sestava 18:90s
LINDOVSKÝ 1) člunkový běh 10:41s , 2) sedy-lehy 51x 3) kliky 70x 4) běh na 60 m 8:56s 5) běh na 1500 m 5:08 min 6) zátěžová sestava 17:98s
LUKÁŠ 1) člunkový běh 10:24s , 2) sedy-lehy 56x 3) kliky 40x 4) běh na 60 m 9:01s 5) běh na 1500 m neběžel 6) zátěžová sestava 18:56s
ONDRUCH 1) člunkový běh 12:52s , 2) sedy-lehy 30x 3) kliky 22x 4) běh na 60 m 9:78s 5) běh na 1500 m neběžel 6) zátěžová sestava 27:52s
PITŘÍK 1) člunkový běh 10:70s , 2) sedy-lehy 35x 3) kliky 40x 4) běh na 60 m 8:84s 5) běh na 1500 m 4:53 min 6) zátěžová sestava 21:55s
RZIDKÝ 1) člunkový běh 10:65s , 2) sedy-lehy 49x 3) kliky 65x 4) běh na 60 m 8:35s 5) běh na 1500 m neběžel 6) zátěžová sestava 23:06s
SNĚHOTA 1) člunkový běh 12:60s , 2) sedy-lehy 31x 3) kliky 25x 4) běh na 60 m 10:46 5) běh na 1500 m neběžel 6) zátěžová sestava 23:28s
SOLANSKÝ 1) člunkový běh 11:20s , 2) sedy-lehy 31x 3) kliky 30x 4) běh na 60 m  8:52s 5) běh na 1500 m  neběžel 6) zátěžová sestava 22:82s
ŠKROBAL 1) člunkový běh 10:78s , 2) sedy-lehy 44x 3) kliky 29x 4) běh na 60 m 8:39s 5) běh na 1500 m neběžel 6) zátěžová sestava 20:35s
VERLÍK 1) člunkový běh 12:14s , 2) sedy-lehy 46x 3) kliky 63x 4) běh na 60 m 8:35s 5) běh na 1500 m 5:46 min 6) zátěžová sestava 23:17s
ZAPLETAL 1) člunkový běh 10:41s , 2) sedy-lehy 70x 3) kliky 125x 4) běh na 60 m 8:88s 5) běh na 1500 m  neběžel 6) zátěžová sestava 17:00s
 
 
 
    Fotografie pořízené pouze z běhu na 1500 metrů, který se běžel na hrázi přehrady Olešné jsou v adresáři FOTOGALERIE nebo na tomto odkaze: skmpfm.rajce.idnes.cz/fyzicke_prezkouseni_strazniku_ze_SK_MPFM_ze_dne_27.6.2013/
 
 
 
autor článku předseda SK MPFM